Мотиваційна програма для більшої кількості фізичних вправ при раку - продовольчий монітор
Фізична активність під час та після раку має багато позитивних наслідків для тіла та розуму. Однак постраждалим часто важко постійно інтегрувати більше фізичних вправ та спорту у своє повсякденне життя. Тому спортивні вчені, психологи та фізіотерапевти в Національному центрі пухлинних хвороб (ДНТ) у Дрездені та Гейдельберзі розробили спеціальну програму мотивації, яка може бути інтегрована як центральний компонент у програмах спорту та фізичних вправ. Тренери можуть замовити всі матеріали безкоштовно.
Раніше девізом було те, що пацієнти повинні доглядати за собою фізично під час та після раку та витрачати всю свою енергію на своє відновлення. Однак наукові дослідження показали, що фізична активність полегшує побічні ефекти і має явно позитивний вплив на тіло та розум пацієнта. «Але часто недостатньо передати ці знання. Особливо важко постраждалим, які мало займались спортом до того, як їм поставили діагноз рак, інтегрувати спорт та фізичні вправи у своє повсякденне життя на тривалий термін. Тому ми розробили спеціальну мотиваційну програму, яка спрямована на подолання існуючих перешкод », - каже П.Д. Йоахім Віскеманн, керівник Робочої групи з онкологічних видів спорту та ЛФК в NCT Heidelberg та Dr. Надін Унгар з психологічного інституту Гейдельберзького університету.
“MotivA - моя мотивація до активного повсякденного життя” - так називається програма, яка складається із семи мотиваційних одиниць. У легко зрозумілих аудіопослідовностях вони направляють постраждалих, наприклад, створити план вправ, виявити перешкоди для регулярних фізичних навантажень та розробити контр-стратегію. Для тренерів у ракових спортивних групах - наприклад, у реабілітаційних видах спорту або в групах самодопомоги - існує безкоштовний посібник із компакт-диском та плакат із графічним оглядом найважливішого змісту. У супровідному буклеті учасники знайдуть багато довідкової інформації, конкретних вправ та багато місця для окремих записів та оцінок. «Після реєстрації мотиваційні підрозділи також можуть бути доступні в Інтернеті як подкаст. Викладачі можуть гнучко вирішувати, чи хочуть вони грати на програвачах на компакт-диску під час курсу, чи учасники зможуть слухати їх вдома після цього », - повідомляють Мелані Глауш та д-р. Фрідеріке Шьольцель з превентивного центру при ДЗЗД/КНЦ.
Весь зміст програми є науково обґрунтованим і допомагає пацієнтам у постановці реалістичних цілей, складанні конкретних планів та їх фактичному здійсненні. «У хворих на рак нездужання та страх часто змушують їх уникати фізичних навантажень. Це часто призводить до низхідної спіралі, оскільки відсутність фізичних вправ зазвичай погіршує стан. Програма має на меті запустити висхідну спіраль, оскільки фізичні вправи у багатьох випадках можуть полегшити побічні ефекти та підвищити фізичне та психічне самопочуття », - пояснює Глауш.
Інструктори з онкологічних спортивних груп можуть безкоштовно замовити посібник MotivA з компакт-дисками та плакатами, а також буклети для учасників на netzwerk-onkoaktiv.de/motiva або www.krebscentrum.de/motiva. Мотиваційні блоки також можна завантажити тут як аудіофайли. Якщо ви зацікавлені та маєте додаткові запитання щодо проекту: [email protected] або 0351 458-7447.
Контакт для преси:
Лікар. Фрідеріке Фелленберг
Національний центр пухлинних хвороб (НКТ) Гейдельберг
Преса та зв’язки з громадськістю
У Нойнгеймерському поле 460
69120 Гейдельберг
Тел .: +49 6221 56-5930
Факс: +49 6221 56-5350
Електронна адреса: [email protected]
www.nct-heidelberg.de
Лікар. Анна Крафт
Національний центр пухлинних захворювань Дрезден (NCT/UCC)
Преса та зв’язки з громадськістю
Фечерштрассе 74/ПФ 64
01307 Дрезден
Тел .: +49 (0) 351 458-5548
Електронна адреса: [email protected]
www.nct-dresden.de
Національний центр пухлинних хвороб (НКТ) Гейдельберг
Національний центр пухлинних захворювань (NCT) Гейдельберг є спільною установою Німецького центру досліджень раку (DKFZ), Університетської лікарні Гейдельберга (UKHD), Медичного факультету Гейдельберзького університету та Німецької ракової допомоги. Метою НКТ є якнайшвидший перехід перспективних підходів від досліджень раку до клініки і, таким чином, користь для пацієнтів. Це стосується як діагностики, так і лікування, подальшого догляду або профілактики.
Поліклінічне амбулаторне відділення є серцем НКТ. Тут пацієнти отримують користь від індивідуального плану терапії, який складається міждисциплінарними експертними групами, так званими радами з питань пухлин. Участь у клінічних дослідженнях відкриває доступ до інноваційних методів лікування. Таким чином, НКТ є платформою для встановлення тенденцій для передачі нових результатів досліджень з лабораторії в клініку. НКТ співпрацює з групами самодопомоги та підтримує їх у роботі. NCT Heidelberg має партнерське місце в Дрездені з 2015 року. Дитячий центр пухлини Хоппа (KiTZ) був заснований у Гейдельберзі в 2017 році. Дитячі онкологи КіТЗ працюють разом із НКТ Гейдельберг у спільних структурах.
NCT/UCC Дрезден
З 2015 року Дрезден є другим місцем розташування Національного центру пухлинних хвороб (NCT) поряд з Гейдельбергом. Дрезденський центр - спільна установа Німецького центру дослідження раку (DKFZ), Університетської лікарні Карла Густава Каруса в Дрездені, медичного факультету Технічного університету Дрездена та Центру Гельмгольца Дрезден-Россендорф (HZDR).
НКТ поставив перед собою завдання якомога тісніше пов’язати дослідження та охорону здоров’я. Це означає, що хворих на рак у Дрездені та Гейдельберзі можна лікувати, використовуючи найновіші наукові знання. У той же час близькість лабораторії та клініки дає вченим важливі імпульси для практичних досліджень. Спільною метою обох локацій є перетворення НКТ у міжнародний центр провідних досліджень раку, орієнтованого на пацієнта.