Найефективніша сечогінна їжа
від Raluca Garbea 28 вересня 2018
Діуретична їжа виконує роль усунення дискомфорту, створюваного затримкою води, допомагаючи полегшити симптоми, викликані ПМС, і очистити організм від токсинів.
Що таке природний сечогінний засіб?
Природний сечогінний засіб - це речовина або їжа, яка може допомогти детоксифікувати організм і вивести зайву рідину.
Діуретики, як правило, спонукають нирки до надходження натрію в сечі, що згодом може стимулювати сечовипускання.
Крім того, вони використовуються для лікування високого кров’яного тиску, у разі серцевої недостатності, для усунення доброякісних та злоякісних пухлин легенів, при хронічних захворюваннях печінки або центральної нервової системи.
Оскільки діуретики ефективно лікують стільки захворювань, рекомендується якомога більше їх включати в раціон.
Ось найефективніші діуретики!
Активні інгредієнти кульбаби здатні збільшити діяльність нирок і стимулювати сечовипускання, допомагаючи виводити надлишки токсинів.
2) Лимонний сік
Щоб зменшити здуття живота, випийте склянку води, змішаної з лимонним соком.
3) Зелений і чорний чай
Кофеїнові напої, включаючи різні сорти чаю, здатні стимулювати сечовипускання і збільшувати швидкість виведення токсинів з організму.
Імбир підтримує оптимальний рівень калію в організмі, підтримує здоров’я нирок і допомагає усунути зайву рідину, що утримується в організмі.
5) Кавун
Багатий антиоксидантами, кавун відомий як дивовижний сечогінний засіб, який допомагає виводити зайву рідину і сіль з організму.
>> Якщо вам сподобалася стаття, ми рекомендуємо - Як позбутися відчуття здуття живота?