Найкращі літні закуски з авокадо
Авокадо не тільки неймовірно корисний для здоров’я, але й смакує. Будь то зануренням, інгредієнтом салату або навіть солодким пудингом - тут ви знайдете креативні, літні ідеї для зелених фруктів
Авокадо - ідеальна літня закуска
Чистий, як гуакамоле або як спред - авокадо - надзвичайно універсальна їжа. І в той же час надзвичайно здоровий: він повний вітамінів та ненасичених жирних кислот. Крім того, їх смак настільки ніжний, що їх можна поєднувати як з пікантними, так і з солодкими інгредієнтами.
Літнє падіння в авокадо: гуакамоле
Для класичного гуакамоле розімніть виделкою дуже стиглий авокадо. Потім приправте вершки сіллю, перцем і лаймами. Порада: Щоб гуакамоле залишався гарним і зеленим до подачі і не коричневим, додайте серцевину авокадо в миску.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Музичне оформлення Jason Inc.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Кулінарні літні канікули: салат з авокадо
Авокадо - бажаний інгредієнт барвистого салату: свіжий, чудово кремовий і ситний, не надто обтяжуючи шлунок. Краще вибирати авокадо, яке не перезріло, все одно має бути можливість нарізати його стабільними шматочками. В іншому випадку фрукти стануть кашоподібними, коли ви їх перемішаєте - все одно смачно, але не обов'язково легко для ока.
Авокадо має досить ніжний і тонкий власний смак. Ось чому їм потрібна трохи особлива обробка салату: Завжди завжди кладіть шматочки авокадо в салатник і приправляйте їх окремо. На додаток до солі та перцю, фрукту завжди потрібно трохи кислоти: капніть на нього трохи лимонного соку.
Тепер додайте інші інгредієнти салату - листовий салат і помідори ідеально підходять для літнього салату. Такі фрукти, як манго, також приправляють їжу і роблять її ще більш ароматною. Нарешті, полийте зверху заправкою з оцту, олії та спецій. Вам потрібні ідеї для цього? Такі сильні аромати, як чилі, наприклад, дуже добре поєднуються із зеленими фруктами.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Смажена курка як додатковий інгредієнт - це також чудовий смак. Під час смаження любіть приправляти імбиром, чилі або часником - це створює смачний контраст з авокадо.
Ідеї для десерту: Шоколадний пудинг з авокадо
Ви це знаєте: особливо влітку вам не обов’язково потрібно обходитися без десертів, але десерт повинен бути максимально освіжаючим і не важким для живота. Тож настав час креативних ідей! Ви любите шоколадний пудинг, але він насправді занадто потужний для вас? Тоді спробуйте варіант на основі авокадо. Плід забезпечує чудову кремову консистенцію. Просто пюре авокадо на порцію з однією-двома ложками несолодкого какао-порошку. На додаток до цукру в якості підсолоджувачів рекомендуються також мед або сироп агави. Пюре з банану теж смачно солодке.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie