Пост перевірка Рецепт поштова перевірка
Великодній піст - це найдовший і найжорстокіший піст у році для віруючих - це 40 днів, коли кожен перевіряє свою волю і намагається вести життя якомога більш праведним. Оскільки тяга і надмір на кухні заборонені, ми рекомендуємо смачний і простий у приготуванні десерт, яким можна підсолодити свої дні: поштова перевірка.
Приготуйте смачний і пухнастий десерт менш ніж за годину - тістечко посади потрібно залишатися в духовці 30-40 хвилин, а приготування їжі не повинно тривати більше 20 хвилин.
Інгредієнти для пісного торта:
- 600 грамів борошна (три склянки)
- 400 мл холодної води (дві склянки)
- 400 грам цукру (дві склянки)
- 3/4 склянки олії
- 3 столові ложки какао
- 1/2 чайної ложки солі
- дві столові ложки оцту
- два пакетики розпушувача
- два пакетики ванільного цукру
- один пакетик амонію для тортів (амонійна харчова сода)
Ці інгредієнти є основою рецепта поштова перевірка, але це не означає, що обов’язковим є обмеження ними. Не соромтеся експериментувати з новими речами та імпровізувати відповідно до власного стилю.
До згаданих кількостей можна додати такі інгредієнти: дві столові ложки меду або варення, півсклянки мелених волоських горіхів, фундука або фісташок, 50 грам родзинок, цукати, кориця, лимонний сік, терта цедра лимона або апельсина, безкоштовно різні тощо.
Як приготувати пісний торт:
Налийте олію, воду та цукор у досить велику миску, а потім перемішайте до повного розчинення. Щоб пришвидшити цей процес, ви можете використовувати термостійку посуд, яку ви поставили в парову баню. Гасіть бікарбонат амонію оцтом і додайте його до складу цукру. Для отримання більш приємного аромату замість оцту можна використовувати лимонний сік.
Просіяти борошно і додати розпушувач, три столові ложки какао, сіль і ванільний цукор. Залийте цією сумішшю вищевказаний склад і переконайтеся, що тісто поштова перевірка на ній немає грудок.
Для цих кількостей вам знадобляться два маленькі прямокутні лотки або один великий. Покладіть папір для випічки на дно і край піддону, а потім вилийте тісто. Більше торт Ви можете додати шматочки фруктів або можете залишити це просто.
Поставте пиріг у духовку і дайте йому випікатись на середньому вогні протягом 30-40 хвилин, поки він не підрум’яниться. Якщо ви не впевнені, чи готовий він, перевірте це за допомогою зубочистки або сірника - тістечко його випікають, коли паличка виходить без слідів тіста.
Після того, як ви його дістанете тістечко з духовки можна додати зверху цукрову пудру. Перед подачею дайте йому охолонути. Кількість, використана в цьому рецепті, підходить для двох перевірити, з якого ви отримуєте 24 скибочки (12 скибочок на торт).
Харчування
Оскільки важливо добре виглядати навіть під час посту, потрібно знати, скільки калорій містить цей рецепт і яку харчову цінність він має. Загальна кількість калорій на одного торт посади становить 1688, з наступними властивостями: 24,4 гр білка, 88,05 гр жиру, 0 холестерину, 231,6 гр вуглеводів, 7 грамів клітковини, 4,2 г натрію, 0,35 г цукру.
Середній зріз a поштова перевірка містить: 140,7 калорій, 2,03 гр білка, 7,3 гр жиру, 0 холестерину, 19,3 гр вуглеводів, 0,5 гр клітковини, 0,35 гр натрію, 0,02 гр цукру.
Насолоджуйтесь Великоднем постом за допомогою цього простого і зовсім не дорогого рецепта поштова перевірка. Хороший апетит!