Пряний салат з тофу та клементину Рікардо

Інгредієнти

Підготовка

  1. У великій мисці з’єднайте коричневий цукор, олію, лимонний сік, харісу, паприку та часниковий порошок. Додайте тофу і обережно перемішайте, щоб добре покрити його.
  2. У великій антипригарній сковороді на сильному вогні підрум’янюйте тофу протягом 2 хвилин на кожну сторону, не додаючи олії. Сіль і перець. Заповідник.

Гарнір

  1. У невеликій мисці з’єднайте олію і лимонний сік.
  2. Поділіть салат, клементини та перець між тарілками. Полийте вінегретом. Сіль і перець. Додайте тофу і прикрасьте цибулею-шалотом і гарбузовим насінням.

Коментарі

Даніель М.

Джоселін Н.

Цей рецепт заслуговує на те, щоб його знали! Зараз це мій улюблений вегетаріанський рецепт нарівні з генералом Тао Тофу. І я багато пробував за останні місяці! У мене не було ніяких клементинів, тому я вирізав апельсини. Я взяла насіння соняшнику замість насіння гарбуза.

рікардо

Стефані С.

Смачно. Цінує вся сім'я. Якщо ви любите вінегрет, рекомендуємо подвоїти. Ми також подвоїмо цибулю-шалот наступного разу, оскільки суміш смачна з усіма інгредієнтами, і ми виявили, що її не вистачило, щоб зробити ідеальні клювання.:)

Сільві Р.

Хороший і хороший освіжаючий салат.

Ніколь Б.

Дуже хороший рецепт тофу, без соєвого соусу. Я не використовував соус харіса, і він все ще був смачним і досить гострим.

мадлен л.

Це добре, але стережіться харіси ! 2 чайні ложки - це багато!

Джулі С.

Оце Так! Варто зайнятися підготовкою всіх інгредієнтів. Тофу дійсно хороший:) Я зробив його як салат з їжею, і він добре наповнює живіт. Дуже рекомендую цей рецепт! Дякую Рікардо:) Хоча заправка лише з лимонним соком та оливковою олією, вона справді смачна .

Ніколь М.

Цей рецепт викликає справжню насолоду, особливо для того, щоб все більше і більше вводити тофу в наш раціон.

Мерилін Д.

Чудовий, простий у приготуванні тижневий рецепт! Я додала фету та петрушку! Дякую Рікардо та вашій команді

Ніколь c.

Під час показу 7 листопада 2018 року в рецепті також був якийсь сік клементину, якого я не бачу тут у списку інгредієнтів. Якою була кількість?

Рікардокуїн

Привіт Ніколь, замість цього в рецепті горілки «Клементин» у цьому шоу був використаний сік клементину. У другому рецепті для заправки та маринаду використовували пряний салат з тофу, лимонний сік. Дякую!

Сильві Ф.

Дуже хороший салат. Тофу смачний!

СУЗАННЕ Л.

Це рецепт відкриття та насолоди тофу! Дякую!

Йоан Д.

Хороший рецепт на тиждень. Готова швидко і наповнена свіжістю. Для людей, які насторожено ставляться до тофу, коли його добре маринують і готують на сильному вогні, щоб він вийшов хрустким зовні, це чудовий білок, який замінює більше, ніж доступний.

Марилен Н.

Оце Так! тофу такий хороший.

Колетт Дж.

Мені сподобався цей салат. Я все ще маю проблеми з текстурою тофу, але мушу визнати, що цей солодкий і пряний маленький соус, який покриває тофу, змусив мене трохи більше цінувати цей рослинний білок. Я точно зроблю цей салат ще раз. Дякую вашій команді .

Оцініть цей рецепт

Увійдіть, щоб оцінити цей рецепт і написати свої коментарі!