Що їсти, якщо у вас розсіяна мієлома

Множинна мієлома - це тип раку крові, який утворюється в кістковому мозку. Це відбувається, коли тип клітини крові, який називається плазматичною клітиною, стає раковим і утворює пухлину, як правило, в кістці. Якщо утворюється більше однієї пухлини, це називається множинною мієломою.

Ракові клітини плазми можуть спричинити анемію та призвести до інфекцій. Звичайні плазматичні клітини допомагають боротися з інфекціями, але клітини мієломи заважають здоровим плазматичним клітинам виконувати свою роботу. Клітини мієломи прискорюють руйнування кісток і перешкоджають утворенню нової кістки, що робить переломи та переломи частими.

Традиційне лікування множинної мієломи може включати хіміотерапію, бісфосфонати, променеву терапію, хірургічне втручання та трансплантацію стовбурових клітин.

Додаткові процедури, які можна застосовувати при регулярному лікуванні, включають спеціальні дієти, вітаміни, трави, голковколювання або масаж.

Дієтні поради

якщо

Не існує спеціальної дієти для лікування розсіяної мієломи. Однак існують специфічні харчові стратегії, які можна використовувати для лікування загальних симптомів, таких як пошкодження нирок та анемія, а також для зменшення рецидивів раку.

Незважаючи на відсутність доказів на підтримку альтернативної дієти, повноцінне харчування з акцентом на конкретні продукти харчування все ще відіграє певну роль у загальному стані здоров'я, енергетичному рівні та силі людей з розсіяною мієломою.

Продукти харчування при анемії

Множинна мієлома може спричинити анемію - стан, коли в організмі занадто мало еритроцитів. Зменшення кількості еритроцитів може спричинити втому та слабкість. Анемія також може бути викликана дефіцитом заліза, фолієвої кислоти та вітаміну В12.

Існує два типи заліза: гемове та негемове. Продукти тваринного походження забезпечують гемове залізо, а рослинні - негемове. Гемове залізо легше засвоюється організмом. Якщо у людини низький рівень заліза, може бути корисним приймати добавку заліза і їсти продукти з високим вмістом заліза.

Найкращі джерела гемового заліза включають:

  • молюски
  • печінка
  • червоне мясо
  • сардини

Найкращі джерела негемового заліза включають:

  • Квасоля
  • Нут
  • Сочевиця
  • горіхи
  • шпинат та інші зелені овочі

Людина повинна обов’язково включати в свій раціон джерела вітаміну С із негемовим залізом для поліпшення засвоєння. Прикладом є перець, апельсини, ягоди та лимонний сік.

Фолат - це вітамін групи В, який допомагає формувати еритроцити та білі кров’яні тільця в кістковому мозку.

Продукти з високим вмістом фолієвої кислоти включають:

  • спаржа
  • Печінка яловича
  • чорноокий горох
  • Сочевиця
  • брокколі
  • квасоля (варена з сушеної)
  • шпинат

Вітамін B-12 працює з фолієвою кислотою, утворюючи еритроцити. Дефіцит В-12 може ще більше зменшити здатність кісткового мозку виробляти та підтримувати еритроцити у людей з множинною мієломою.

Джерела їжі B-12 включають:

  • яловичина
  • печінка
  • молюски
  • риба
  • Птиця
  • яйця
  • молочні
  • укріплені пластівці для сніданку
  • укріплене немолочне молоко, таке як соєве, лляне або мигдальне молоко
  • харчові дріжджі

Невелике дослідження, проведене серед 32 осіб після лікування мієломи, показало, що 59% мали дефіцит вітаміну D, 25% не мали достатньої кількості фолієвої кислоти і 6% не мали В12.

Джерела вітаміну D включають:

  • сонячне світло
  • збагачений апельсиновий сік
  • збагачений йогурт і молоко
  • нержавіючий лосось, тунець і сардини
  • яєчні жовтки

Протиракові продукти

Недавні дослідження показують перспективні переваги певних овочів та фруктів для профілактики раку та додаткового лікування.

Урсолова кислота міститься в багатьох рослинах і, як було показано, є цитотоксичною, що може інгібувати різні ракові клітини.

До продуктів, що містять урсолову кислоту, належать:

  • яблука
  • базилік
  • Розмарин
  • журавлина

Хрестоцвіті овочі, такі як капуста, брокколі, цвітна капуста та брюссельська капуста, містять поживні речовини, звані ізотіоціанатами, які проявляють антимієломні властивості.

Птеростильбен, природна сполука, що міститься переважно в чорниці, проявляє протипухлинну активність.

Куркумін, який міститься у спеції куркума, також виявив протизапальну та протипухлинну користь.

Загалом, дієта з високим вмістом рослинної їжі та низьким вмістом цукру корисна для профілактики раку, а також для підтримки під час лікування.

Їжі, якої слід уникати

Є певні продукти, яких люди, які страждають на розсіяну мієлому, можуть уникати, щоб зменшити свої симптоми.

Продукти, яких слід уникати при пошкодженні нирок

У людей з множинною мієломою може розвинутися пошкодження нирок. Розкладається кістка виділяє у кров велику кількість кальцію та білка, який нирки важко працюють, щоб фільтрувати.

Коли функція нирок знижується, людям з множинною мієломою може знадобитися обмежити споживання калію, фосфору та рідин.

Продукти з високим вмістом калію включають:

  • юристів
  • банани
  • шпинат та інші зелені овочі
  • цитрусові
  • помідори

Продукти з високим вмістом фосфору включають:

  • цільнозерновий хліб
  • злакові висівки
  • Овес
  • горіхи та насіння соняшнику

Для людей, які не страждають множинною мієломою, продукти з високим вмістом калію та фосфору не є шкідливими. Однак для тих, чиї нирки не можуть фільтрувати ці мінерали, накопичення калію та фосфору може бути небезпечним.

Лікар уважно спостерігатиме за функцією нирок людини з множинною мієломою, щоб перевірити, чи слід контролювати калій або фосфор.

Продукти, яких слід уникати під час хіміотерапії

Хоча сам рак може пошкодити імунну систему людини, лікування раку, таке як хіміотерапія, теж може. Пошкодження імунної системи людини може призвести до вищого ризику зараження.

Миття рук і триматися подалі від хворих людей дуже важливо для людей з ослабленою імунною системою.

Деякі продукти можуть також викликати інші хвороби та інфекції у людини, яка проходить хіміотерапію. Людина зі здоровою імунною системою може боротися із збудниками їжі, але людині зі зниженим імунітетом було б корисно уникати їжі, яка може містити харчові захворювання або бактерії.

Їжі, якої слід уникати:

  • м'ясо сире або недостатнє, морепродукти та птиця
  • м’ясні нарізки, які не були розігріті до безпечної внутрішньої температури
  • непастеризоване молочне
  • сира капуста
  • сирі яйця або продукти, що їх містять, наприклад, тісто для печива

Щоб безпечно готувати та готувати їжу для ослабленого імунітету, людині слід:

  • Уникайте фруктів та овочів, які мають синці або пошкодження
  • ретельно вимити всі продукти
  • не їжте їжу після закінчення терміну придатності або терміну придатності
  • не залишайте швидкопсувні продукти при кімнатній температурі
  • Зберігайте сире м’ясо та птицю в окремих пакетах у продуктовому магазині та тримайте їх окремо один від одного в холодильнику.

Перспектива

За даними Американського онкологічного товариства, множинна мієлома є відносно рідкісним раком і зустрічається приблизно у 1 із 143 людей. Середній коефіцієнт виживання при ІМ стадії становить 62 місяці, що означає, що через 62 місяці половина людей цієї групи були ще живі.

Однак лікування постійно розвивається, і багато людей з розсіяною мієломою можуть брати участь у клінічних випробуваннях для тестування нових препаратів та методів лікування.

Харчування здорової дієти, яка зменшує симптоми множинної мієломи та побічні ефекти хіміотерапії, може допомогти поліпшити якість життя людини та зберегти її міцною та комфортною під час лікування.