Шлунковий бандаж і стягування
Привіт усім,
Мені зробили операцію 17 травня, і я приблизно на 4 або 5 кг легший (я не впевнений насправді).
Я починаю їсти поступово нормально
але у мене питання: чи є люди, які схудли, не затягнувшись (навіть 1) ?
Справді, я намагаюся стежити за собою, їжу менше, навіть якщо сьогодні я тріснув на торті .
З іншого боку, я теж багато не п'ю: я намагаюся змусити себе, але вже до рингу я не багато пив.
Нарешті, я хотів би знати, чи це нормально, що через два з половиною тижні я все ще не можу відригати (воно застряє і це дуже неприємно).
Я вже задавав питання, але мені ніхто не відповів (мій пост не повинен бути дуже привабливим) !
До швидкої зустрічі з усіма.
У мене кільце з листопада 2004 року
Мене ніколи не затягували
На даний момент я схудла на 30 кг і продовжую худнути
так, у нас є коробка з трубкою, щоб мати можливість діяти на кільце, не працюючи
ми зберігаємо його до тих пір, поки тримаємо кільце
так, я відмовився від підтяжки, за погодженням з командою, яка стежить за мною, і за погодженням також з хірургом, який трохи потягнув обличчя qd навіть.
Я з самого початку з’їдаю однакову кількість, і повільно жуючи, я досить швидко насичуюся !
для мене необхідність їсти лише рідину - це не харчова реабілітація, це примусове годування. і дієта підтвердила мені, що розширення спостерігалося особливо у перевірених споживачів супу.
У своїй операції я актриса !
Привіт всім,
Кілька разів я помічаю, що більше не худну.
Боюсь затягнути кільце (блювота), але на 1 вересня у мене призначена зустріч.
З іншого боку, я починаю сумніватися в ефективності кільця (я можу передумати після повторного затягування!)
Я споживаю однакові кількості з самого початку, і повільно жуючи, я досить швидко досягаю ситості !
У своїй операції я актриса !
(Велике) резюме:
Щоб схуднути, споживання калорій має бути нижчим за витрати.
Для цього ми можемо або заборонити їжу, яка вважається занадто калорійною, або їсти, зменшуючи кількість.
Перше рішення має величезну тенденцію створювати примуси до їжі (або тріщини)
Для реалізації другого рішення ми збережемо
- шлункова смуга, зменшуючи розмір шлунка, ви їсте менше. за винятком знаходження контрзаходів (морозиво, солодкі напої)
- харчова реабілітація, більше прислухаючись до своїх харчових відчуттів (голоду, ситості), ви природно регулюєте розмір своїх порцій
- поєднання двох
Деякі люди з кільцем легше знаходять свої харчові відчуття і тому зменшують свій раціон без необхідності повторного підтягування, без (або майже) блювоти та дотримання різноманітного раціону.
Мені здається, що Тігрут, свідомо чи ні, пішов за цим голосом.
Якщо ви перейшли до поширених запитань щодо реабілітації продуктів харчування, щоб побачити, що стосується вашого досвіду ?
Crycry, мене прооперували 6 червня, я відчуваю ситість, їжу по-справжньому різноманітно і не боюся ресторанів, навіть якщо у випадках у тарілці залишається 2/3 або 3/4 порції.
Що стосується того моменту, коли я добре худну, то наразі не збираюся його підтягувати. Якщо схуднення пізніше напружиться, я попрошу його трохи підтягнути, і, скоріше, 1 куб на 1 куб, щоб зберегти дієту якомога різноманітнішою.
Насправді, я кажу собі, що посилення повинно в протилежному напрямку забезпечити ті відчуття, які ми відчували протягом першого місяця, коли набряки поступово зникали.
Певне, що зараз, через 7 тижнів, я відчуваю набагато більше ситості, ніж до моєї операції. Як результат, моя втрата перевищила середнє значення 3 тис./Місяць до операції (і з тих пір, як я розпочав процедуру для цієї операції) до середнього значення 4 тис./Місяць з (і майже нічого за тиждень операції).
Оскільки ви не підете до свого хірурга до початку навчального року, у вас є достатньо часу для перегляду цього форуму, оптового веб-сайту (www.gros.org) або/і придбання однієї чи двох книг про харчову реабілітацію на кшталт "програти" вага без дієти »Жана Філіппа Цермати.
Як каже Ббсорсьєр, поєднуйте їх як можна більше, щоб мати найкращу втрату ваги/ціну, яку потрібно платити за кільце.
Деякі люди повинні пройти майже максимальне затягування для них, дозволяючи проходити лише м’яким і не тягучим. Я думаю, що більшість людей, які переходять на рівень супу, роблять це, тому що вони не наважуються просити про посилення лише трохи менше. Багато хто здивований тим, що при невеликому розпушуванні (стилю 0,5 куб. См або навіть 0,25 куб. См) вони знаходять радість від більшої різноманітності їжі і продовжують худнути.
Для деяких людей рівень супу може бути досягнутий лише 2 куб. См, для інших - не раніше 11 куб. Це залежить від марки кільця, а також від особливостей шлунка.
Отже, раджу запастися терпінням поступово стягувати кільце. Але, працюючи над насиченням, ви також можете отримати користь завдяки її ефектам від справді приємної та легкої за дотриманням «дієти».