ЗАРАЗ - чоловік протягом року їв лише картоплю
Австралієць лише рік їв картоплю. Рік тому йому вдалося скинути 50 кілограмів від ваги - 151 кг, пише News.com.au.
Буквально рік тому Ендрю Тейлор вів нездоровий спосіб життя, їв фаст-фуд, морозиво, піцу та солодощі.
"Я зрозумів, що пристрастився до їжі, і це змусило мене думати, що якщо ти алкоголік, то повинен кинути пити, а якщо ти наркоман - припинити приймати наркотики. Ви не можете відмовитись від їжі, але я хотів наблизитись до неї якомога ближче. Я думав про те, яку їжу я міг їсти постійно, і це була картопля ", - сказав чоловік австралійській пресі.
Хоча більшість лікарів та дієтологів не рекомендують цю обмежувальну дієту, Ендрю Фліндерс Тейлор вирішив не враховувати їх думку. Перед тим, як дотримуватися дієти, чоловік задокументував себе і склав план за допомогою лікаря та дієтолога.
Біла картопля містить усі амінокислоти, необхідні для створення білка, відновлення клітин та боротьби з хворобами, але дієта, заснована лише на білій картоплі, може призвести до авітамінозу. З цієї причини Тейлор також зупинився на споживанні солодкої картоплі, багатої вітамінами А, Е та С.
"Моє здоров'я продовжує покращуватися. У мене був високий рівень холестерину, але зараз у мене також низький кров’яний тиск і рівень цукру ”, - сказала Тейлор.
Якщо ви все-таки сюди потрапили ...
Ми хочемо попросити вас про послугу. Щомісяця сотні тисяч людей приходять до ВАС, щоб отримати якісну інформацію. Ми вважаємо, що всі люди заслуговують на доступ до правильної, перевіреної та поясненої інформації. Ось чому ми хочемо, щоб новини та статті, які ми робимо, були доступними для кожного.
На цьому незалежному сайті новин ми щодня показуємо дії владних структур і все, що відбувається в країні. Ми не маємо за собою олігархів, журналістика, якою ми займаємось, позбавлена будь-яких політичних упереджень. З вашою допомогою ми продовжуватимемо викладати правду на поверхню та продовжуватимемо розробляти нові медіа-проекти, які надихатимуть.
Ми повні рішучості забезпечити журналістику, яка допоможе кожному з нас краще зрозуміти все, що відбувається навколо нас, і об’єднати нас як під час кризи або пандемії, так і поза нею. Наша робота не була б можливою без наших читачів, які підтримують і заохочують нас.
Кожен внесок цінний для редакторської роботи.
Отримайте передплату та будьте разом із ЗАРАЗ. Це займає лише 1 хвилину. Дякую.